ソフトボールのピッチングを教えます。

• 初心者なので基礎からきちんと学びたい。
• ピッチングを覚えたいが教えてくれる人がいない。
• ＤＶＤや動画サイトなどを参考にウインドミルを練習しているが上手くならない。
• コントロールが良くなるために正しいフォームを身に付けたい。
• ツーステップで投げれるようになりたい。
• エースピッチャーを目指してこっそりレベルアップを図りたい。
• ライバルチーム（試合や大会）に勝つために球速を上げたい。
• 左右コースギリギリで勝負がしたい！内角外角へ投げ分けができる投手になりたい。
• 左ピッチャーだが球が上の方に行ってしまうことが多い。

ソフトボールのピッチングは、見よう見まねで誰もがすぐにマスターできるほど簡単なものではありません。

正しい基本動作をきちんと理解して、段階を踏みながら反復練習を継続していくことで少しずつできるようになります。

十人十色という言葉があるように、10人いれば10通りの投げ方（個性）があります。

しかし、基本を押さえていないフォームでは、単なる我流であって個性とは言えません。

しかも、理にかなっていないフォームで投げ続けていくうちに、次第に体に無理がかかり･･･

やがては故障へとつながっていく可能性は大いにあります。

エスワンクラブでは･･･

• ボールの握り方やリリースの感覚
• ブラッシング＆リリース
• グローブの使い方
• 身体の向き

･･･など、ソフトボールピッチングの基本を、経験豊富な講師が実際に動作（ピッチング）を見せながら、分かりやすくレクチャー（説明）します。

そして、一人ひとりをしっかりと見ることによって…

• その人の良い所はどこか？
• 正しい動作のイメージを伝えるのにその人に合った方法はどれか？
• 上達を妨げている原因は何か？

適確に把握し、レッスンに反映していきます。

またレッスン中は、講師が見ていない状態での投球練習もやりません。

なぜなら、教えてもらった時はちゃんとした動作ができているけど、一人で反復をくり返すうちに、だんだんと違う動作になってしまうケースをよく見かけます。しかも、やっかいなことに本人はそれに気がつかないことがほとんどなのです。

まちがった動作の反復・・・

変なクセがついてしまう原因はココにあります。

全く違う動作の反復はもちろんのこと、「似てるけれども違う動作」の反復もできる限りさけなければなりません。

効率のよい上達には、正しい動作の反復練習が必要です。

レッスンでは、動作改善により一時的に良い変化を見ることはできますが、まだ完全に身についていない場合が多く、時間の経過とともに逆戻り（手戻り）現象を起こすことが多々あります。

これを防ぐために…

 一人ひとりにしっかりと寄り添った形で、その人に合うレッスンをしていく中で、意識するポイントやふだんの練習方法を、ご本人や、お子さんの場合は保護者の方にも分かりやすく丁寧に説明をしながら、実際にやってもらいます。

それによって動作が改善され、前と比べて良くなった自分を体感してもらいます。

「楽しい！」

「もっとしたい！」

・・・と思ってくれます。

これが（モチベーション）、上達への一番の近道です。

反復練習には、根気が必要です。

根気の源は･･･

• これを覚えるとこんな自分になれる。
• これを変えるとこう良くなる。

明確な目標（なりたい自分）に対しての明確な道筋（なれる）があってこそ、根気が持続します。

 エスワンクラブのレッスンは･･･

• モチベーションを上げることでやる気と根気を引き出す。
• お家でやれる練習をレッスンで覚えてもらう。

つまり、お家に帰ってからもやりたいと思えるような、一人ひとりに合った自主練習のやり方をお伝えしています。

効率の良い上達を目指すには「基本」をおろそかにすることはできません。

基本は「いま」が大事です。

前にできたから・・・ではなく、今この瞬間も基本あってこその「いま」なのです。

上達にはそれなりに時間がかかります。

だからこそ、無駄のない方法を選び、少しでも早く土台をしっかりとさせることが大事です。

エスワンクラブでは・・・

上達を第一に考え、一人ひとりに合ったペースとレッスン頻度、計画的にレッスンを進めていくことで、確実かつ効率的な上達を図ります。

エスワンクラブでは、技術の習得を第一に考えてレッスンをしていますが、同時に「育成」を念頭に置いた活動もしています。

「育成」とは･･･

• その子の将来を見すえて、持っている未知の可能性を見つけること。
• 潜在している才能を引き出して伸ばすこと。

興味を持って始めたソフトボール。できる限り長く続けて欲しい。

そのためには大切なことは、才能が開花するように導いていくことだと考えます。

特に成長期においては、指導のしかたによって最終到達点が変わってきます。

また、指導者の見る目がないために、どこかで足踏み状態･･･いわゆる伸び悩んでしまう人や自分には才能がないと勘違いして、投手を断念する人も多くいます。

エスワンクラブでは・・・

• どのような可能性を秘めているのか？
• 今は何を指導すべきか？
• いつ頃がピークか？

･･･など、一人ひとりの才能を補うこと、伸ばすことを計画的に考え、お子さんや保護者の方とお話を交えながらレッスンを進めていきます。

少しずつ段階を踏んでレッスンすることで、あなたの「やりたい・なりたい」を応援します。

「上手くなりたい」

「もっと上手くなりたい」

すべては道の途中･･･

上手くなるのに上限はありません。

すべての人が可能性を持っています。

「私、60才ですが･･･今からソフトボールのピッチングって、覚えれるものでしょうか？」

これは実際にエスワンクラブにいただいたご質問です。

「ソフトボールは年代別の大会もあり、年齢や性別を問わず誰でも気軽に楽しめるスポーツです。私のまわりにも元気にソフトボールをされている方はたくさんいらっしゃいます。ご本人がやりたいと思われた時が始め時ですよ」

とお答えしました。

今では楽しくレッスンに通ってくださっています。

• チーム事情でピッチャーをやることになった。
• せっかくならピッチャーがやりたい。
• 独学でピッチング練習をしているが、納得のいくボールが投げられない。
• 動画サイトを見ていても、自分に合っているのかな？と疑問に思っている。

40代の方から、このようなご相談を多くいただきます。

様々な葛藤と不安の中、お試しレッスンのお申し込みをされるのですが、いざ、レッスンを受けていただくと･･･

「分からないことを知ることができて、モヤモヤが晴れた」

「もっと、早く来れば良かった」

･･･など、その場で入会を決められる方が多いです。

限られた時間の中で熱心にレッスンされている姿は、まさに「第２の青春」そのもの。

レッスンが終わって、充実した表情で帰られます。