高校生ソフトボール外野守備教室

 高校生のみなさんから頂いたうれしいコメントの数々･･･

レッスン開始後、納得のいく結果がでました！

新人戦、いかかでしたか？

• 今回の結果に満足している！

そう答えた人は、ここでスマホやパソコンの画面を閉じてもらって大丈夫！　きっと夏のインターハイも笑顔で終われることでしょう。

• 悔しい！
• 不安だ！

そんなあなた、この先も少しだけお付き合いくださいね。

高校生の試合ともなると、小手先の技術だけではごまかしが利かず、実力差（技術、身体能力、体力、メンタル）がそのまま、結果となって表れてきます。

では、実力はどうやってつけることができるか？

ズバリ、正しい練習の仕方と継続性が実力UP↑のカギとなります。

ここであなたに質問です！

• 正しいやり方で練習できてますか？
• それをキープした練習を継続できていますか？

いかかですか･･･。

自信を持ってYes！と答えれる方は、ここまで読むのをストップ！

今まで通りの練習を続けていってください。

Yes！とすぐに答えることができなかったあなたに質問です。

• 練習はできていても、果たして正しいやり方かどうか？
• 継続できていても、正しいやり方で継続できているか？

やっている本人は、正しいと思って練習していても･･･

• 意識してやっている動作が、実際には正しくやれていない。
• そもそも間違った解釈のもと、間違ったやり方で続けてしまっている。

どうです？　心当たりはありませんか？　うすうす気づいていませんか？

• 当たってる！
• やっぱりそうか！
• そんな気がする！

上の３つのどれかに当てはまった方、手を挙げてみてください。

「は～い！」

今、手が挙がったあなたにこっそりと教えちゃいましょう！

経験豊富なソフトボールのプロ講師が指導する、「プライベートレッスン」で、あなたの外野守備は確実に向上！します。

レッスンは、全てマンツーマン指導。

あなたピッタリと寄り添うことができるので、　”不安” が  ”安心" に変わります！

 変われるチャンスが.すぐそこまで来ていますよ！

「良い守備で、チームの勝利に貢献したい！」

そう思っているあなた･･･まずはお試しレッスンで上達を感じてみませんか？

経験豊富なプロ講師だからできる、あなたの不安や悩みの解決！

あなたの「やりたい・なりたい」を応援します！

ソフトボールの外野守備･･･と聞かれて、パッと思いつくのは何でしょうか？

• フライを捕ればアウトにできる
• フライを捕りにいくか、ワンバウンドで止めるかの判断をする
• ゴロは後ろにそらさないようにしかっりと止める
• 捕ったボールは、内野に早く返す

ざっとこんな感じでしょうか。

思いつくまま口に出してみると、たったの4つ。

難しく見えても、実は意外とシンプルなんです！

このシンプルなことを完璧にできていれば、あなたはすでに、俊敏な動きと強い肩、どんな打球もキャッチできるスーパープレーヤーになっているはず･･･。ここから先、読む必要はありません。

どれが一つでも不安に感じているあなたに質問です！

• ソフトボールの外野守備は難しいですか？

「難しいよ～！」

素直に教えてくれたあなた･･･

その素直さが上達するためのポイントですね！

そんな素直なあなたにだけ･･･こっそり、ソフトボールの外野手に必要なスキルを教えちゃいましょう！

［ソフトボールの外野手に必要なスキル］

1. 広い守備範囲: 広いエリアをカバーするため、フライや鋭い打球に対して素早くに反応できる

2. 瞬発力と加速力: ボールが打たれた瞬間に素早く反応して、最短距離でボールに向かう ※上記1につながる部分

3. 風と光の影響: 外野では風の影響を受けやすく、太陽の光が目に入ることも多い。これらの要因を克服してボールをキャッチする。

4. ポジショニング: 常に一歩先を読んで、適切なポジションにいることが重要。バッターの傾向や、場面状況、風向きを考慮して守る位置を変える
5. 判断力: フライを捕るか、ワンバウンドで止めるかの判断が重要。状況により無理にキャッチしようとして後ろにそらすより、確実に止める方が良い場面もある
6. 強い肩: 外野手は遠くから内野に送球することが多いから、素早く、強く。正確なスローイングが求められる
7. コミュニケーション: 外野手同士や内野手との連携が重要。声を出して誰がボールを取るか確認し合う

大体こんなところでしょうか。

ここであなたに質問です。

上の1～7のうち、

いくつ自信を持って「できている！」と答えることができるでしょうか？

• 7個全部できている
• 5～6個かな
• 3～4個かな
• 2個くらい
• 1個だけしか当てはまらない～
• どれも自信がない

あなたは、いくつでしたか？

7個全部できてるよ！と自信たっぷりな人は、ここでこのページともお別れです・

1個でもできていないところがあるな･･･と思い当たる人は、この先も読み進めていってくださいね。

きっと新しいあなたに変われるチャンスが見つかります。

そして･･･

• 1個しかできていない
• 1個もできている感じがしない

今の自分の現状に不安を感じ、うつむいているあなた･･･

大丈夫です！

ここで、全くの未経験で高校に入学してから女子ソフトボール部に入部、3年生の夏の引退まで外野手として頑張った、Nさんからいただいたお手紙をご紹介しますね。

いかかでしたか？

自信がないまま、高校2年生の夏までソフトボール部で頑張ってきた彼女。

エスワンクラブでレッスンを始めたのをきっかけに、

意識が変わり、だんだんと自信が持てるようになっていきました。

• 毎回、彼女の中で自己変革が起きるレッスンを楽しんでくれたこと
• ソフトボールが大好きになっていったこと

この2つの要素が、彼女を大きく変える原動力となりました。

ここまで読んでくださってるあなた･･･

↓　↓　↓

次はあなたの番ですよ！

• 高校2年生でも大丈夫！　まだ十分、間に合います！
• そして高校1年生のあなたは、今からならメチャメチャ変われます！

まずはお試しレッスンから、その効果を肌感してみませんか？